Mon, 08/07/2006｜未分類 測定
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今月もやってきました体重計で色々測定。ではいってみましょう。
データ(先月→今回)。
体重、58.9kg→56.4kg
体脂肪率、19.8%→16.1%
骨格筋率、33.9%→35.1%
内臓脂肪レベル、4→3
基礎代謝、1424kcal→1412kcal
BMI、19.7→19.2
体年齢、27才→23才
血圧(今回)。
血圧上、107
血圧下、64
脈拍数、67
おぉ、先月と比べてみてよく解るのぉ。
今のところ順調に減量出来とるジャマイカ。
この調子で来月に向けてトライアゲインじゃ。
あと中性脂肪は、150以上あると高脂血症と言われている。
で、前回が194で、今回が90までに減少していた。
どうやら酒の種類は関係なく、量で決まるのね。
目標が定まったからか最近めっきり酒量減ったからなぁ。いいこっちゃ☆
半年前は日中夜酒浸りだったせいで一時期は900を超えていて、最高潮915もあった。このままじゃ数年後動脈硬化となり狭心症や心筋梗塞などの病気の原因にもなりかねない。
皆さんも日々健康に気を配り、定期的に採血することをお勧めする。
余談だが、こないだバニ(33才)が来たとき測定したら、うちのおかんでも体年齢51才なのに、バニは49才だったｗこれには大笑いしてもーたｗ同学年でありながら俺より倍以上年が離れてるなんて、ありえねーｗｗｗ
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